西瓜可以说是贯穿夏秋的美味水果。即便已经立秋，守着空调吃西瓜的也大有人在。但你知道吗？那口甜到心坎的瓜，可能暗藏“甜蜜刺客”。有人吃完化身“喷射战士”、有人血糖“坐过山车”、有人越吃越“上火”……
时间：2025-09-22 06:25:58 来源：北京青年报
晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”等网红养生法热度飙升。这些方法看似好处多多且简单易操作，但需要提醒大家，无论是哪种养生方法，操作前都需先咨询中医师进行体质辨识和穴位指导，...
时间：2025-09-22 06:21:46 来源：北京青年报
川贝可以直接用开水冲泡饮用，但需注意控制用量并避免长期连续服用。川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效，适用于肺热燥咳、干咳少痰等症状，其有效成分川贝母皂苷、生物碱等可通过水煎溶出。
时间：2025-08-09 08:34:20 来源：咸林医学网
川贝可以放在粥里面一起煮，但需注意川贝的药效成分可能因高温久煮而部分流失。川贝是中医常用的润肺止咳药材，适合与粳米、百合等食材搭配熬粥，尤其适合阴虚肺燥引起的干咳少痰症状。
时间：2025-08-09 08:31:48 来源：咸林医学网咸林书店：陕西省西安市碑林区太白北路197号太白星座 邮编：710068 咨询电话：029-88305808 15902990880 邮箱：159290880@qq.com
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